{"id":45724,"date":"2020-06-02T09:21:37","date_gmt":"2020-06-02T09:21:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ecoonline.com\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/"},"modified":"2025-02-27T09:57:36","modified_gmt":"2025-02-27T09:57:36","slug":"saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/","title":{"rendered":"S\u00e5dan reducerer du jeres sygefrav\u00e6r med 5 simple fokusomr\u00e5der"},"content":{"rendered":"\n<section class=\"Pegasus__Container w-full   relative h-fit  text-content-dark mobile-stacking-standard is-layout-flow wp-block-pegasus-container-is-layout-flow\" style=\"  padding-bottom:var(--wp--preset--spacing--30); \" >\n\t        \n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t        \t\t\n\t\t\n\t\n\t\t\t<div class=\"relative h-full is-flex-layout flex flex-col justify-start  w-full\">\n\n<p>I dette indl\u00e6g f\u00e5r du 5 omr\u00e5der til at reducere sygefrav\u00e6ret.<\/p>\n\n\n\n<p>Men f\u00f8rst\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Indstil dig p\u00e5, at du aldrig kan reducere jeres sygefrav\u00e6r til 0%.<\/p>\n\n\n\n<p>Men jo bedre du er til at tackle og p\u00e5virke de forhold, der leder til sygdom og sygefrav\u00e6r, jo bedre er det for arbejdspladsen og samfundet.<\/p>\n\n\n\n<p>Og du kan g\u00f8re meget for at f\u00e5 sunde og glade medarbejdere.<\/p>\n\n\n\n<p>Indhold i indl\u00e6gget<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/#et\">Hvad betyder arbejdsevne?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/#to\">Fem fokusomr\u00e5der n\u00e5r du skal reducere sygefrav\u00e6r<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/#tre\">Det betaler sig at investere i din arbejdsevne<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvad betyder arbejdsevne?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ordet \u201darbejdsevne\u201d er komplekst og rummer b\u00e5de somatiske, fysiske og psykiske aspekter. D\u00e9t, at en person vurderer sin egen arbejdsevne til at v\u00e6re d\u00e5rlig, kan i mange tilf\u00e6lde lede tilfrav\u00e6r. Her er en meget almindelig \u00e5rsag til frav\u00e6ret sygdom eller tegn p\u00e5 sygdom.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/blog\/sikkerhed-pa-arbejdspladsen-betaler-sig#et\">L\u00e6s om 9 fordele ved at \u00f8ge sundheden og sikkerheden p\u00e5 arbejdspladsen her &gt;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Det er ikke kun din egentlige helbredstilstand, der p\u00e5virker din arbejdsevne.<\/p>\n\n\n\n<p>Din arbejdsmotivation p\u00e5virker i h\u00f8j grad ogs\u00e5 din arbejdsevne.<\/p>\n\n\n\n<p>Selv hvis du f\u00f8ler, at dit helbred er skrantende, s\u00e5 kan du stadig have en positiv opfattelse af din arbejdsevne og \u00f8nsker derfor stadig at g\u00e5 p\u00e5 arbejde.<\/p>\n\n\n\n<p>Mange former for sygdom kan mindskes ved at justere og forbedre arbejdsforholdene, og p\u00e5 samme m\u00e5de har enkeltpersoner mulighed for at forbedre egne levevilk\u00e5r og dermed have indflydelse p\u00e5egen sundhed og velv\u00e6re. For eksempel kan en ganske almindelig fork\u00f8lelse til en vis grad undg\u00e5s gennem god hygiejne og livsstilsvalg.<\/p>\n\n\n\n<p>For mere viden om det fysiske arbejdsmilj\u00f8 og frav\u00e6r, se f\u00f8lgende artikler:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/fysisk-arbejdsmiljoe\/\">Det fysiske arbejdsmilj\u00f8: Bliv klogere p\u00e5 reglerne og rammerne ><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/muskel-og-skeletbesvaer\/\">S\u00e5dan forebygger du muskel- og skeletbesv\u00e6r p\u00e5 arbejdspladsen ><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Et fors\u00f8g p\u00e5 at reducere sygefrav\u00e6r kr\u00e6ver ikke, at folk m\u00f8der syge eller delvist syge p\u00e5 arbejde. Og det er bestemt heller ikke meningen.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis du er syg og m\u00f8der p\u00e5 arbejde, risikerer du at forv\u00e6rre tingene ved at smitte andre. Hvis du har mentale problemer eller lider af psykisk sygdom, s\u00e5 er det heller ikke den bedste l\u00f8sningat s\u00f8ge tilflugt fra problemet p\u00e5 arbejdspladsen.<\/p>\n\n\n\n<p>Du kan alternativt s\u00f8ge om midlertidig omfordeling, hvis du arbejder under en overenskomst, der tillader det. Midlertidig omfordeling betyder, at du bliver placeret i enmidlertidig stilling med arbejdsopgaver, som passer til din situation. N\u00e5r du er kommet dig, vender du s\u00e5 tilbage til din normale stilling med dine normale arbejdsopgaver.<\/p>\n\n\n\n<p>Du kan ogs\u00e5 benytte dig at dette, hvis du skal tilbage p\u00e5 arbejdet efter l\u00e6ngere tids sygefrav\u00e6r og du ikke er i stand til at varetage dine normale arbejdsopgaver med det samme. Det er nemligvigtigt, at din retur til jobbet planl\u00e6gges omhyggeligt og med dit velv\u00e6re for \u00f8je.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fem n\u00f8glefaktorer n\u00e5r du skal reducere sygefrav\u00e6r<\/h2>\n\n\n\n<p>Hvad er s\u00e5 de fem faktorer, der ligger til grund for god arbejdsevne og sundhed? Hvis du har som m\u00e5l at reducere sygefrav\u00e6ret p\u00e5 din arbejdsplads, s\u00e5 b\u00f8r du fokusere p\u00e5:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>At indtage en ledelses- og tilsynsrolle<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jobbets indhold<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Arbejdsforholdene<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stemningen og tonen p\u00e5 arbejdspladsen<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enkeltpersoners roller<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Lad os tage et n\u00e6rmere kig p\u00e5 de fem fokusomr\u00e5der.<\/p>\n\n\n\n<p>Psst! Du b\u00f8r ogs\u00e5 tage et generelt kig p\u00e5 arbejdsmilj\u00f8et i din virksomhed.<a href=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/blog\/risikovurdering\">L\u00e6s mere om, hvordan du udf\u00f8rer en risikovurdering (ogs\u00e5 kendt som APV) p\u00e5din arbejdsplads her &gt;<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Indtag en ledelses- og tilsynsrolle<\/h3>\n\n\n\n<p>Som tilsynsf\u00f8rende har du en n\u00f8glerolle i forhold til at holde \u00f8je med og sikre medarbejdernes trivsel. Det er ogs\u00e5 din pligt at s\u00f8rge for et godt arbejdsmilj\u00f8, der fremmer dine medarbejderessundhed og sikkerhed. Det indeb\u00e6rer, at ingen bliver udsat for mobning eller chikane, at ingen behandles uretf\u00e6rdigt samt at have fokus p\u00e5 at forhindre, at potentielle konflikter udviklersig.<\/p>\n\n\n\n<p>Til det kan du g\u00f8re brug af f\u00f8lgende v\u00e6rkt\u00f8jer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/blog\/risikovurdering\">Risikovurderinger<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/apv-arbejdspladsvurdering\">arbejdspladsvurderinger (APV\u2019er)<\/a>, trivselsunders\u00f8gelser blandt de ansatte samt ergonomiskevurderinger \u2013 og dermed sikre processerne til at tage de n\u00f8dvendige foranstaltninger<\/li>\n\n\n\n<li>Interne audits og revisioner<\/li>\n\n\n\n<li>Introducere medarbejderne for sundheds- og sikkerhedspraksisser p\u00e5 arbejdspladsen<\/li>\n\n\n\n<li>Daglig interaktion med medarbejderne<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Du b\u00f8r tage fat i medarbejdere og yde st\u00f8tte, n\u00e5r du oplever, at:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En medarbejders arbejdsevne viser tegn p\u00e5 forringelse<\/li>\n\n\n\n<li>En medarbejder ofte er frav\u00e6rende eller frav\u00e6rende i l\u00e6ngere perioder<\/li>\n\n\n\n<li>Omst\u00e6ndigheder p\u00e5 arbejdspladsen kr\u00e6ver en diskussion<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Det er is\u00e6r vigtigt at yde st\u00f8tte og tage fat p\u00e5 eventuelle problemer i et tidligt stadie. Det kan for eksempel v\u00e6re:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Psykiske problemer og lidelser generelt<\/li>\n\n\n\n<li>Stress<\/li>\n\n\n\n<li>Alkoholmisbrug<\/li>\n\n\n\n<li>Somatiske symptomforstyrrelser (funktionelle lidelser)<\/li>\n\n\n\n<li>Symptomer p\u00e5 muskelskeletlidelser<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Som oftest kan du tage h\u00e5nd om ovenst\u00e5ende problemer ved at \u00e6ndre i en medarbejders arbejdsopgaver eller arbejdstid. Hvis du vel at m\u00e6rke tager h\u00e5nd om det tidligt.<\/p>\n\n\n\n<p>I rollen som tilsynsf\u00f8rende er du retf\u00e6rdig, har gode kommunikationsevner og giver god og konstruktiv feedback. Du besidder samtidig ogs\u00e5 evnen til selvrefleksion. Du fungerer som coach ogfremmer en positiv holdning blandt medarbejderne. Du er tilg\u00e6ngelig og altid villig til at st\u00f8tte og hj\u00e6lpe dem, der har behov for det.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5r du holder \u00f8je med trivslen p\u00e5 arbejdspladsen, indtager du b\u00e5de en funktionel og strategisk rolle. Det betyder blandt andet, at du selv s\u00f8ger og modtager sparring fra din egen og andrearbejdsmilj\u00f8eksperter.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/hubspot-cta-redirect-eu1-prod.s3.amazonaws.com\/cta\/redirect\/144606870\/532cb07e-817c-4d63-af70-f5c30bd83a17\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/532cb07e-817c-4d63-af70-f5c30bd83a17-4.webp\" alt=\"532cb07e-817c-4d63-af70-f5c30bd83a17.png\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Jobbets indhold<\/h3>\n\n\n\n<p>Et meningsfuldt arbejde er noget af det vigtigste for god trivsel p\u00e5 arbejdspladsen. Din evne til at fordybe dig i dit arbejde er ofte en indikator for, at du finder dit arbejde meningsfuldt oginspirerende. Det er dog ikke alle, for hvem det er vigtigt at s\u00f8ge udfordringer p\u00e5 jobbet, men vi har alle brug for et job, hvor vi kan opleve en f\u00f8lelse af, at jobbet har v\u00e6rdi. Hvis du ikkefinder dit job meningsfuldt og mister interessen, s\u00e5 er der en risiko for, at denne ligegyldighed kan f\u00f8re til ulykker eller d\u00e5rligt helbred.<\/p>\n\n\n\n<p>For at finde motivation i dit arbejde, skal du have en f\u00f8lelse af kontrol over dine arbejdsopgaver. Denne kontrol indeb\u00e6rer, at du har klare m\u00e5l, tilstr\u00e6kkelig faglig viden samt de n\u00f8dvendigef\u00e6rdigheder til at udf\u00f8re dit arbejde.<\/p>\n\n\n\n<p>Her har din samlede arbejdsbyrde ogs\u00e5 meget at skulle have sagt. For meget arbejde skaber uro og bekymringer, der kan lede til stress. P\u00e5 samme m\u00e5de kan for lidt arbejde ogs\u00e5 skabe usikkerhed ogbekymringer. Har du meget arbejde og oplever du ofte et stort tidspres i det daglige, s\u00e5 er det vigtigt, at du fokuserer p\u00e5 effektiv tidsstyring. Det g\u00f8r det nemmere for dig at g\u00e5 til din leder forst\u00f8tte og sparring, n\u00e5r du skal prioritere dine m\u00e5l og arbejdsopgaver.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis du oplever lange perioder med stress, s\u00e5 kan det potentielt set f\u00f8re til l\u00e6ngere sygefrav\u00e6r, da dit immunsystem sv\u00e6kkes, n\u00e5r det uds\u00e6ttes for stress. Her b\u00f8r du v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5 f\u00f8lgendesymptomer:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mavesmerter, hovedpine og muskelsmerter<\/li>\n\n\n\n<li>Allergier<\/li>\n\n\n\n<li>Diverse hjerteproblemer<\/li>\n\n\n\n<li>Selv almindelige fork\u00f8lelser<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>N\u00e5r du er stresset:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Falder din koncentrationsevne og dine sanser bliver mindre skarpe<\/li>\n\n\n\n<li>Mister du overblikket og evnen til at prioritere i dine arbejdsopgaver<\/li>\n\n\n\n<li>Bliver du nemt irritabel, vred og udviser tegn p\u00e5 depression<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Det har stor indflydelse p\u00e5 din evne til at yde en indsats p\u00e5 jobbet. Du begynder m\u00e5ske at lave lette fejl, bliver for tr\u00e6t til at tage ordentligt vare p\u00e5 dig selv, har sv\u00e6rt ved at falde i s\u00f8vn ogoplever at have en d\u00e5rlig s\u00f8vnkvalitet generelt. I dette scenarie er du ikke i stand til at hvile og komme dig. Du vil m\u00e5ske ikke opleve det, men din krop vil v\u00e6re i h\u00f8jeste alarmberedskab. Det kanf\u00f8re til ekstrem udmattelse, hvor du mister kontakten til dine f\u00f8lelser og derfor mister al lyst og motivation til at g\u00e5 p\u00e5 arbejde.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Arbejdsforhold<\/h3>\n\n\n\n<p>I till\u00e6g til de psykologiske faktorer, s\u00e5 er muskel- og knoglesygdomme en almindelig \u00e5rsag til funktionsneds\u00e6ttelse og sygefrav\u00e6r. Dette problem er normalt forbundet med fysisk kr\u00e6vende jobs,men der er en stigende tendens til, at stillesiddende kontorarbejde f\u00f8rer samme former for sygefrav\u00e6r med sig. Her er det s\u00e6rligt hals- og skulderegion, der er udsatte.<\/p>\n\n\n\n<p>Du kan dog g\u00f8re meget for at minimere den fysiske belastning, uanset typen af arbejde du udf\u00f8rer. Du skal huske j\u00e6vnligt at bev\u00e6ge og str\u00e6kke dig p\u00e5 jobbet og ellers s\u00f8rge for at motionere itr\u00e5d med sundhedsmyndighedernes anbefalinger.<\/p>\n\n\n\n<p>De ergonomiske forhold p\u00e5 arbejdspladsen, s\u00e5som arbejdsstillinger og -positioner, har stor betydning. Arbejder du i et kontormilj\u00f8, kan du tilpasse din arbejdsstation, s\u00e5 skrivebord, stol,sk\u00e6rm samt belysning passer til netop dig. Har du et stillesiddende kontorarbejde, s\u00e5 anbefales det ogs\u00e5, at du med j\u00e6vne mellemrum rejser dig op og g\u00e5r lidt rundt. Eller arrangere kortere ellerl\u00e6ngere intervaller, hvor du st\u00e5r op og arbejder, hvis du vel at m\u00e6rke sidder ved et h\u00e6ve s\u00e6nkebord.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/fysisk-arbejdsmiljoe\/\">Bliv klogere p\u00e5, hvordan du skaber et godt fysisk arbejdsmilj\u00f8 og rammerne herfor &gt;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>En anden god ting er at v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5 den s\u00e5kaldte kognitive ergonomi. Det indeb\u00e6rer, at den computersoftware og de programmer du bruger, skal v\u00e6re forst\u00e5elig og logisk, s\u00e5 du begr\u00e6nserden ukontrollerede str\u00f8m af information fra forskellige kanaler.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/fysisk-arbejdsmiljoe\/\">L\u00e6s: 5 praktiske trin til at \u00e6ndre sikkerhedskulturen i din virksomhed<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>Ved kr\u00e6vende fysisk arbejde er det ekstra vigtigt, at du har fokus p\u00e5 korrekte arbejdsstillinger, s\u00e5 du minimerer din fysiske belastning mest muligt. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re brug af maskiner ogudstyr til at aflaste dig i dit arbejde, hvor det er muligt. Her er det vigtigt, at udstyret vedligeholdes og efterses, s\u00e5 det hele tiden virker og ikke er \u00e5rsag til ulykker eller&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/blog\/rapportering-af-naerved-ulykker\">n\u00e6rved-ulykker<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Risikoen for sygefrav\u00e6r stiger i takt med arbejdsrelaterede stressfaktorer, hvor s\u00e6rligt fysisk anstrengelse og psykisk belastning vejer tungt. Disse stressfaktorer ses ofte isundhedssektoren. Her er arbejdet til tider meget fysisk kr\u00e6vende, og den psykiske belastning kommer ofte til udtryk gennem en f\u00f8lelse af skyld og d\u00e5rlig samvittighed, fordi der ikke er tid til atgive patienter en optimal behandling.<\/p>\n\n\n\n<p>Man ser typisk ogs\u00e5 et \u00f8get frav\u00e6r hos ansatte, der er i midlertidige stillinger. Det skyldes ofte bekymringer vedr\u00f8rende ans\u00e6ttelsens sikkerhed og l\u00e6ngde. De oplever ogs\u00e5 tit, at de ikke hartilstr\u00e6kkelig tid til at l\u00e6re, hvordan de udf\u00f8rer jobbet ordentligt og ikke integreres ordentligt p\u00e5 arbejdspladsen.<\/p>\n\n\n\n<p>Arbejdsulykker og -skader f\u00f8rer naturligvis ogs\u00e5 ofte til l\u00e6ngere perioder med sygefrav\u00e6r, for eksempel ved knoglebrud. De hyppigste former for ulykker og skader, der f\u00f8rer til sygefrav\u00e6r,er:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fald og snublen<\/li>\n\n\n\n<li>Snits\u00e5r og fl\u00e6nger<\/li>\n\n\n\n<li>Forstr\u00e6kninger og overbelastningsskader i forbindelse med fysisk kr\u00e6vende opgaver<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>God sikkerhedsh\u00e5ndtering kr\u00e6ver, at I er f\u00e6lles om at forhindre arbejdsulykker. I b\u00f8r altid have som m\u00e5l at have nul ulykker. Her b\u00f8r arbejdsmilj\u00f8tiltag b\u00e5de v\u00e6re strategiske ogoperationelle, ledelsen skal g\u00f8re det til et fokuspunkt og g\u00f8re det til en del af arbejdspladsens kultur og I skal systematisk overv\u00e5ge og rapportere p\u00e5 sikkerheden.<\/p>\n\n\n\n<p>Erhvervssygdomme kan f\u00f8re til alt fra kortvarigt sygefrav\u00e6r til alvorlige sygdomme med langvarigt sygefrav\u00e6r og endda handicap. Det er derfor vigtigt, at du g\u00f8r en indsats for at identificereog beskytte mod farer, der for eksempel opst\u00e5r i forbindelse med brugen af visse kemikalier og materialer, hygiejnem\u00e6ssige faktorer, st\u00f8j og luftkvalitet. S\u00f8rg for, at der er personlige v\u00e6rnemidler(PPE) tilg\u00e6ngelige, n\u00e5r du ikke har mulighed for at fjerne en eksponeringsrisiko ved hj\u00e6lp af tekniske midler.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Stemningen og tonen p\u00e5 arbejdspladsen<\/h3>\n\n\n\n<p>Stemningen og tonen p\u00e5 arbejdspladsen er et overraskende vigtigt element, n\u00e5r det kommer til vores generelle arbejdsgl\u00e6de. Er kulturen p\u00e5 din arbejdsplads venlig og im\u00f8dekommende, s\u00e5 giverdet dine medarbejdere den n\u00f8dvendige psykologiske sikkerhed. Det giver medarbejderne mod til at \u00e5bne op og udtale sig og kan samtidig forvente, der bliver lyttet til dem.<\/p>\n\n\n\n<p>Et godt arbejdsf\u00e6llesskab er baseret p\u00e5 tolerance og forst\u00e5else, og det er vigtigt, der er gribes ind, hvis en eller flere medarbejdere s\u00e6tter egen sikkerhed og helbred over andres og dermeduds\u00e6tter dem for fare. Et godt arbejdsmilj\u00f8 er, hvor folk tager vare p\u00e5 hinanden og har modet til at sige fra og gribe ind, hvis der er behov for det.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis der er et godt arbejdsmilj\u00f8 med en god stemning og god tone p\u00e5 din arbejdsplads, s\u00e5 stiger moralen blandt medarbejderne. Det kan motivere dem, selv n\u00e5r arbejdet f\u00f8les kedeligt og knap s\u00e5inspirerende.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/apv-arbejdspladsvurdering\">L\u00e6s mere om, hvordan du kan bruge en arbejdspladsvurdering til at identificere fysiske og psykiske udfordringer, trivsel o.l. p\u00e5 arbejdspladsen &gt;<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Enkeltpersoners roller<\/h3>\n\n\n\n<p>Du bruger cirka en tredjedel af din dag p\u00e5 jobbet, og det har meget at sige, hvordan du lever og tilbringer din tid uden for jobbet. Hvordan du lever i din fritid, har ogs\u00e5 stor betydning forden energi, du tager med p\u00e5 arbejdet. P\u00e5 arbejdspladsen skal du have \u00f8jne og \u00f8rer \u00e5bne, s\u00e5 du er i stand til at identificere risici og farer. Det g\u00e6lder b\u00e5de psykosociale og fysiske farer. Durapporterer farer og eventuelle klager, tager initiativ og fors\u00f8ger s\u00e5 vidt muligt at tilpasse dit arbejde til dit helbred. Du st\u00f8tter dine kollegaer og fors\u00f8ger at v\u00e6re den bedste medarbejder, dukan v\u00e6re.<\/p>\n\n\n\n<p>Din fritid er vigtig for din sundhed og velv\u00e6re. Ulykker og skader forekommer oftest i fritiden, s\u00e5 derfor er det ogs\u00e5 vigtigt, at du her tager god vare p\u00e5 din sikkerhed. Det samme skal ogs\u00e5g\u00f8re sig g\u00e6ldende for din mentale, sociale og fysiske sundhed. Det kan lyde banalt, men det er afg\u00f8rende, at du:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sover godt<\/li>\n\n\n\n<li>F\u00e5r regelm\u00e6ssig motion<\/li>\n\n\n\n<li>Spiser og drikker sundt<\/li>\n\n\n\n<li>Undg\u00e5r rygning, alkohol og overv\u00e6gt<\/li>\n\n\n\n<li>Generelt g\u00f8r det, der g\u00f8r dig glad<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Det er ikke sundt konstant at v\u00e6re p\u00e5 farten. Det er ogs\u00e5 vigtigt med rutiner, som i stressende og udfordrende tider kan virke beroligende. Med erfaring kommer der ogs\u00e5 en form for robusthed,der g\u00f8r dig bedre i stand til at h\u00e5ndtere kriser og modgang p\u00e5 jobbet. Din arbejdsm\u00e6ssige robusthed siger nemlig noget om, hvor god du er til at tackle og komme videre efter vanskelige tider ogsamtidig bevare din optimisme og positive attitude. Det g\u00f8r dig mere udholdende og g\u00f8r dig mere \u00e5bne for forandring og fornyelse.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/hubspot-cta-redirect-eu1-prod.s3.amazonaws.com\/cta\/redirect\/144606870\/da4d4985-af20-4680-9acc-f9acc89e80fe\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/da4d4985-af20-4680-9acc-f9acc89e80fe-4.webp\" alt=\"da4d4985-af20-4680-9acc-f9acc89e80fe.png\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Det betaler sig at investere i din arbejdsevne<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u00e6ngere tids sygefrav\u00e6r er for rigtig mange virksomheder en dyr omkostning. Det kan derfor godt betale sig at g\u00f8re en ih\u00e6rdig indsats for at nedbringe sygefrav\u00e6ret p\u00e5 din arbejdsplads. Detminimerer ikke blot dine omkostninger, det har ogs\u00e5 en positiv indvirkning p\u00e5 produktiviteten.<\/p>\n\n\n\n<p>En unders\u00f8gelse, der er lavet af Ossi Aura med flere, viser, at sundhedskampanger kan v\u00e6re med til at reducere sygefrav\u00e6ret med 0,5-1% hos virksomheder, der i forvejen har et lavt sygefrav\u00e6r.Sundhedskampagner kan endda reducere sygefrav\u00e6ret med hele 2-3% hos virksomheder, der kan siges at have et h\u00f8jt sygefrav\u00e6r.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201dJo st\u00f8rre udviklingsindsats og fokus du har p\u00e5 dine medarbejderes sundhed, desto lavere sygefrav\u00e6r vil I opleve\u201d, siger Aura.<\/p>\n\n\n\n<p>En virksomhed med 100 ansatte, der har et sygefrav\u00e6r p\u00e5 5%, vil have 1100 tabte arbejdsdage om \u00e5ret. Hvis vi antager, at \u00e9n dag med sygefrav\u00e6r koster virksomheden 2500 kroner, s\u00e5 vil de\u00e5rlige omkostninger l\u00f8be op i mere end 2,66 millioner kroner. Dertil er der ikke medregnet den eventuelle omkostning ved at midlertidig arbejdskraft ind.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis du s\u00e5 er i stand til at nedbringe jeres sygefrav\u00e6r til 2%, s\u00e5 vil du reducere antallet af sygedage til 418 og dermed reducere omkostninger med hele 1,65 millioner kroner.<\/p>\n\n\n\n<p>Jo mere du aktivt investerer i at forbedre dine medarbejderes sundhed og velv\u00e6re, jo mere vil du opleve, at sygefrav\u00e6ret reduceres i den anden ende, fort\u00e6ller Aura.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/blog\/iso-45001-certificering\">L\u00e6s ogs\u00e5 om arbejdsmilj\u00f8certificeringen ISO 45001, og hvordan denne kan g\u00f8re en forskel i arbejdsmilj\u00f8et &gt;<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/info.ecoonline.com\/da\/demo-video\/ecoonline-ehs\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/c151edda-df92-4a29-95f4-497c9424c133-4.webp\" alt=\"c151edda-df92-4a29-95f4-497c9424c133.png\"\/><\/a><\/figure>\n\n<\/div>\n\t\t\n\t        <\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I dette indl\u00e6g f\u00e5r du 5 omr\u00e5der til at reducere sygefrav\u00e6ret.<br \/>\nMen f\u00f8rst&#8230;<br \/>\nIndstil dig p\u00e5, at du aldrig kan reducere jeres sygefrav\u00e6r til 0%.<br \/>\nMen jo bedre du er til at tackle og p\u00e5virke de forhold, der leder til sygdom og sygefrav\u00e6r, jo bedre er det for arbejdspladsen og samfundet.<br \/>\nOg du kan g\u00f8re meget for at f\u00e5 sunde og glade medarbejdere.<\/p>\n<p>Du kan have fokus p\u00e5 og overv\u00e5ge sygefrav\u00e6ret p\u00e5 din arbejdsplads,<br \/>\nyde tidlig st\u00f8tte til sygdomsramte medarbejdere<br \/>\nsamt hele tiden g\u00f8re en indsats for at forbedre trivslen p\u00e5 jobbet.Det bidrager kraftigt til at reducere tabet af arbejdstid.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":45725,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"category":[171],"tags":[],"item-type":[172],"class_list":["post-45724","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheder-og-ressourcer","item-type-artiklerartikler"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>S\u00e5dan reducerer du jeres sygefrav\u00e6r med 5 simple fokusomr\u00e5der | EcoOnline<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"S\u00e5dan reducerer du jeres sygefrav\u00e6r med 5 simple fokusomr\u00e5der | EcoOnline\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"I dette indl\u00e6g f\u00e5r du 5 omr\u00e5der til at reducere sygefrav\u00e6ret. Men f\u00f8rst... Indstil dig p\u00e5, at du aldrig kan reducere jeres sygefrav\u00e6r til 0%. Men jo bedre du er til at tackle og p\u00e5virke de forhold, der leder til sygdom og sygefrav\u00e6r, jo bedre er det for arbejdspladsen og samfundet. Og du kan g\u00f8re meget for at f\u00e5 sunde og glade medarbejdere. Du kan have fokus p\u00e5 og overv\u00e5ge sygefrav\u00e6ret p\u00e5 din arbejdsplads, yde tidlig st\u00f8tte til sygdomsramte medarbejdere samt hele tiden g\u00f8re en indsats for at forbedre trivslen p\u00e5 jobbet.Det bidrager kraftigt til at reducere tabet af arbejdstid.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"EcoOnline\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-02T09:21:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-27T09:57:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ecoonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/13th-May-Article-Image-1-4.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Helen Down\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Helen Down\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/blog\\\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/blog\\\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Helen Down\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c545ead400ca6bfa78acad19123e7250\"},\"headline\":\"S\u00e5dan reducerer du jeres sygefrav\u00e6r med 5 simple fokusomr\u00e5der\",\"datePublished\":\"2020-06-02T09:21:37+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-27T09:57:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/blog\\\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\\\/\"},\"wordCount\":2736,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/blog\\\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/13th-May-Article-Image-1-4.webp\",\"articleSection\":[\"Nyheder og Ressourcer\"],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/blog\\\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/blog\\\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\\\/\",\"name\":\"S\u00e5dan reducerer du jeres sygefrav\u00e6r med 5 simple fokusomr\u00e5der | EcoOnline\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/blog\\\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/blog\\\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/13th-May-Article-Image-1-4.webp\",\"datePublished\":\"2020-06-02T09:21:37+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-27T09:57:36+00:00\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/blog\\\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/blog\\\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/13th-May-Article-Image-1-4.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/13th-May-Article-Image-1-4.webp\",\"width\":1200,\"height\":628},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/\",\"name\":\"EcoOnline\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/#organization\",\"name\":\"EcoOnline\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/ecoonline-logo.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/ecoonline-logo.webp\",\"width\":888,\"height\":613,\"caption\":\"EcoOnline\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ecoonline.com\\\/da\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/c545ead400ca6bfa78acad19123e7250\",\"name\":\"Helen Down\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d9c8170c547e21431f459914b8b62b7a010840cc1902d8823112cc29467d7dda?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d9c8170c547e21431f459914b8b62b7a010840cc1902d8823112cc29467d7dda?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d9c8170c547e21431f459914b8b62b7a010840cc1902d8823112cc29467d7dda?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Helen Down\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"S\u00e5dan reducerer du jeres sygefrav\u00e6r med 5 simple fokusomr\u00e5der | EcoOnline","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"S\u00e5dan reducerer du jeres sygefrav\u00e6r med 5 simple fokusomr\u00e5der | EcoOnline","og_description":"I dette indl\u00e6g f\u00e5r du 5 omr\u00e5der til at reducere sygefrav\u00e6ret. Men f\u00f8rst... Indstil dig p\u00e5, at du aldrig kan reducere jeres sygefrav\u00e6r til 0%. Men jo bedre du er til at tackle og p\u00e5virke de forhold, der leder til sygdom og sygefrav\u00e6r, jo bedre er det for arbejdspladsen og samfundet. Og du kan g\u00f8re meget for at f\u00e5 sunde og glade medarbejdere. Du kan have fokus p\u00e5 og overv\u00e5ge sygefrav\u00e6ret p\u00e5 din arbejdsplads, yde tidlig st\u00f8tte til sygdomsramte medarbejdere samt hele tiden g\u00f8re en indsats for at forbedre trivslen p\u00e5 jobbet.Det bidrager kraftigt til at reducere tabet af arbejdstid.","og_url":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/","og_site_name":"EcoOnline","article_published_time":"2020-06-02T09:21:37+00:00","article_modified_time":"2025-02-27T09:57:36+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/www.ecoonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/13th-May-Article-Image-1-4.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Helen Down","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Helen Down","Estimeret l\u00e6setid":"12 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/"},"author":{"name":"Helen Down","@id":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/#\/schema\/person\/c545ead400ca6bfa78acad19123e7250"},"headline":"S\u00e5dan reducerer du jeres sygefrav\u00e6r med 5 simple fokusomr\u00e5der","datePublished":"2020-06-02T09:21:37+00:00","dateModified":"2025-02-27T09:57:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/"},"wordCount":2736,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ecoonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/13th-May-Article-Image-1-4.webp","articleSection":["Nyheder og Ressourcer"],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/","url":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/","name":"S\u00e5dan reducerer du jeres sygefrav\u00e6r med 5 simple fokusomr\u00e5der | EcoOnline","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ecoonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/13th-May-Article-Image-1-4.webp","datePublished":"2020-06-02T09:21:37+00:00","dateModified":"2025-02-27T09:57:36+00:00","inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/blog\/saadan-reducerer-du-jeres-sygefravaer\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.ecoonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/13th-May-Article-Image-1-4.webp","contentUrl":"https:\/\/www.ecoonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/13th-May-Article-Image-1-4.webp","width":1200,"height":628},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/#website","url":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/","name":"EcoOnline","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/#organization","name":"EcoOnline","url":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.ecoonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ecoonline-logo.webp","contentUrl":"https:\/\/www.ecoonline.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ecoonline-logo.webp","width":888,"height":613,"caption":"EcoOnline"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/#\/schema\/person\/c545ead400ca6bfa78acad19123e7250","name":"Helen Down","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d9c8170c547e21431f459914b8b62b7a010840cc1902d8823112cc29467d7dda?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d9c8170c547e21431f459914b8b62b7a010840cc1902d8823112cc29467d7dda?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d9c8170c547e21431f459914b8b62b7a010840cc1902d8823112cc29467d7dda?s=96&d=mm&r=g","caption":"Helen Down"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45724"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45724\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/category?post=45724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45724"},{"taxonomy":"item-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecoonline.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/item-type?post=45724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}